Striae, droge huid en jeuk tijdens de zwangerschap: wat is normaal?

Wat er met je huid gebeurt als je zwanger bent

Tijdens de zwangerschap verandert je huid door twee dingen die tegelijkertijd gebeuren: je lichaam groeit snel en je hormonen verschuiven aanzienlijk. Oestrogeen en progesteron beïnvloeden je talgproductie, vochtretentie en pigmentatie, vandaar dat huidveranderingen zo kunnen variëren van de ene vrouw tot de andere.

De meest voorkomende klachten zijn een droge huid, jeuk en striae. Maar er is meer.

Droge huid tijdens de zwangerschap

Een droge, strakke huid is een van de vroegste en meest voorkomende klachten. Naarmate je buik, borsten en dijen groeien, rekt de huid op en verliest ze sneller vocht. Dit kan strak aanvoelen, soms zelfs pijnlijk, en het kan gepaard gaan met een branderig of kriebelend gevoel.

Bij sommige vrouwen begint een droge huid al in het eerste trimester. Bij anderen begint het later, wanneer de buik echt begint te groeien.

Wat helpt: Masseer tweemaal daags een voedende olie in je buik, borsten en dijen. Gebruik een olie die speciaal is samengesteld voor de zwangerschap, zoals de Bodime Belly & Body Oil. Het is dermatologisch getest, veilig gedurende de hele zwangerschap en borstvoedingsperiode, en verlicht jeuk, trekkerigheid en roodheid bij 100% van de vrouwen.

Striae tijdens de zwangerschap

Striae is waarschijnlijk de meest besproken huidverandering tijdens de zwangerschap – en ook de meest verkeerd begrepen. Ze verschijnen wanneer de huid sneller uitrekt dan de collageen- en elastinevezels eronder aankunnen. Het weefsel scheurt microscopisch, en je ziet het als roze, rode of paarse strepen, die later zilverachtig worden.

Ze verschijnen meestal op de buik, borsten, heupen en dijen, meestal tussen het tweede en derde trimester. Genetica speelt een rol: als je moeder of zus ze had, is de kans groter dat jij ze ook krijgt.

Vroege striae tijdens de zwangerschap: kun je ze voorkomen?

Ze volledig voorkomen is niet altijd mogelijk, maar de huid soepel en gehydrateerd houden helpt wel degelijk. De Bodime Belly & Body Oil is klinisch getest: het helpt nieuwe striae te voorkomen bij 95% van de vrouwen, en maakt bestaande striae minder zichtbaar bij 95% van de vrouwen. Masseer de olie dagelijks in met een cirkelvormige beweging met de klok mee — dit stimuleert ook de bloedsomloop.

Jeukende buik tijdens de zwangerschap

Een licht jeukende buik hoort erbij. De huid rekt op, de zenuwen reageren, je voelt het. Maar er is een verschil tussen milde jeuk door uitrekking en jeuk die iets anders signaleert.

Wanneer is een jeukende buik normaal? Als de jeuk zich bevindt op gebieden die groeien, buik, borsten, dijen, en overdag beheersbaar is, is het voor de meeste vrouwen een normaal gevolg van de zwangerschap.

Wanneer is het niet normaal? Intense jeuk die ook je handen en voeten aantast, 's nachts erger wordt en niet reageert op hydratatie, kan wijzen op intrahepatische cholestase van de zwangerschap, een leveraandoening die medische behandeling vereist. Neem onmiddellijk contact op met je verloskundige of arts als dit je bekend voorkomt.

Andere huidveranderingen die je misschien opmerkt

Linea nigra Die donkere lijn van je navel tot je schaambeen is de linea nigra, veroorzaakt door een verhoogde melanineproductie die wordt geactiveerd door zwangerschapshormonen. Bij de meeste vrouwen vervaagt het geleidelijk na de geboorte.

Pigmentatie op je gezicht Sommige vrouwen ontwikkelen donkere vlekken op hun wangen of voorhoofd, ook wel melasma of het 'zwangerschapsmasker' genoemd. Zonlicht maakt het erger, dus SPF is een slimme zet.

Veranderingen in huidtextuur Je huid kan vetter of droger worden dan je gewend bent. Puistjes, vlekken of, verrassend genoeg, je helderste huid ooit: alles is mogelijk, alles is normaal.

Huidverzorging tijdens de zwangerschap: wat is veilig?

Niet alle huidverzorgingsproducten zijn geschikt tijdens de zwangerschap. Retinol, hoge concentraties salicylzuur en bepaalde essentiële oliën kunnen het beste worden vermeden. Wat wel veilig is: producten op basis van plantaardige oliën zonder synthetische toevoegingen, essentiële oliën of hormonen.

De Bodime Belly & Body Oil is dermatologisch en klinisch getest, en veilig gedurende de hele zwangerschap en de postpartum periode, inclusief tijdens borstvoeding. Verwijder de olie gewoon van je tepels voor het voeden.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Neem contact op met je verloskundige of arts als je het volgende ervaart:

• Intense jeuk, inclusief op je handen en voeten, vooral als het 's nachts erger wordt (mogelijke cholestase)

• Plotselinge uitslag of pijnlijke huidveranderingen

• Gezwollen huid in combinatie met hoofdpijn, wazig zicht of hoge bloeddruk (mogelijke pre-eclampsie)

• Elke verandering die voor jou niet goed voelt

Er is geen drempel te overwinnen wanneer je je verloskundige belt, daar zijn ze precies voor.

Je huid verricht enorm veel werk tijdens de zwangerschap. De meeste veranderingen zijn normaal, tijdelijk en beheersbaar met de juiste zorg. Je kent je lichaam het beste.