Leer je lichaam kennen

Hormonale gezondheid speelt een grote rol in je huid, energie en welzijn. Met een hormoonvriendelijke self-care routine – afgestemd op je cyclus, zwangerschap of overgang – ondersteun je je lichaam...

Menstruatiepijn is voor veel vrouwen herkenbaar: van buikkrampen tot vermoeidheid. Ontdek wat de pijn veroorzaakt, hoe warmte en selfcare kunnen helpen en wanneer je medische hulp zoekt.

Na je bevalling heeft je vagina tijd nodig om te herstellen. Ontdek wat normaal is, wat vanzelf overgaat en wanneer je hulp moet zoeken.